بی‌میلی جنسی و راه‌‌های درمان
ممکن است اولین چیزی که هنگام شنیدن جمله بی‌میلی جنسی یا سرد مزاجی به ذهنتان خطور کند، درگیری خانم‌ها با این مشکل باشد. ولی باید بدانیم که ممکن است آقایان نیز با این مشکل روبرو شوند. در حقیقت، طبق آمار تحقیقات انجام شده از هر 5 مرد یک نفر این وضعیت را تجربه می‌کند. این مشکل چگونه رخ می‌دهد و چه تاثیری روی زندگی جنسی زنان و مردان دارد؟ چه راهکاری برای درمان بی‌میلی جنسی وجود دارد؟ در این متن سعی می کنیم پاسخ این پرسش ها را جستجو کنیم.
بی‌میلی جنسی چیست؟
به بیان مختصر، بی‌میلی جنسی به این معنی است که فرد به فعالیت‌های جنسی علاقه‌ای ندارد، لذت نمی‌برد و سرد مزاجی جنسی را تجربه می‌کند. بی میلی جنسی به دو نوع مختلف تقسیم‌بندی می‌شود. بی‌میلی جنسی اولیه و بی‌میلی جنسی ثانویه.
دسته‌بندی بی‌میلی جنسی
بی‌میلی جنسی اولیه به این معنی است که فرد از ابتدای بلوغ خود به هیچ عنوان میل جنسی ندارد. در بی‌میلی جنسی ثانویه، فردی که قبلاً میل جنسی داشته، بعدها با این مشکل مواجه شده است.
بر اساس یک باور عمومی اشتباه، بی‌میلی جنسی فقط در افراد سالخورده دیده می‌شود. اما این باور صحیح نیست. عدم تمایل ممکن است در هر مرحله از زندگی یک فرد رخ دهد. حتی ممکن است جوانان نیز با این مشکل مواجه شوند.
دلیل چیست؟
در به وجود آمدن این مشکل، مسائل روحی و روانی نقش بسیاری دارد. به چند دلیل عمده اشاره می‌کنیم:
- افسردگی
- اضطراب
- استرس بیش از حد
- خیانت کردن و خیانت دیدن
- ترس از حاملگی
- طرد شدن از جانب شریک جنسی
- انتظارات فرهنگی و محدودیت‌های مربوط به جامعه
- وجود مشکلات در زندگی مشترک و عدم تفاهم بین زوجین
- دوست نداشتن بدن خود و خجالت کشیدن از فرم آن
- کم‌رویی و حیا
- تجربه‌های جنسی بد قبلی
ممکن است علاوه بر مشکلات روحی و روانی، مشکلات جسمانی نیز باعث به وجود آمدن بی‌میلی جنسی شود. به طور مثال:
- نزدیک شدن به دوره یائسگی در زنان
- اضافه وزن
- برخی از بیماری‌های مزمن
- تغییرات هورمونی
- مصرف بیش از حد الکل و سیگار
روش‌های درمان بی‌میلی جنسی
رابطه جنسی جایگاه مهمی در زندگی زناشویی دارد و در صورت بروز مشکل می‌تواند زندگی افراد را مختل کند. این موضوع باعث کم شدن اعتماد به نفس افراد و همچنین بحث و جدل بی‌مورد بین زوجین شود. اولین قدم درمانی در هنگام بروز این مشکل، حفظ احترام بین زوجین و درک شرایط غیرعادی هم‌دیگر است. از متهم کردن یک‌دیگر بپرهیزید. نگرش متهم کننده باعث می‌شود مشکل عمیق‌تر شده و درمان نشود.
بی‌میلی جنسی مشکلی نیست که به خودی خود رفع شود. این مشکل می‌تواند به طور جدی بر زندگیتان تاثیر بگذارد. بنابراین بهتر است زوجین از متخصصان سکس‌تراپی کمک بگیرند. متخصصان با استفاده از روش‌های درمانی جنسی می‌توانند منشأ مشکل را پیدا کرده و به اطلاعات صحیح و شفاف پیرامون تمایلات جنسی شما دسترسی پیدا کنند. پس از آن با ارایه راه‌حل‌های مفید مشکل شما را حل خواهند کرد.
اگر این مشکل را تجربه می‌کنید و نمی‌توانید راه‌حلی پیدا کنید، می‌توانید در مرکز مشاوره یاشام از درمانگران سکس‌تراپی متخصص کمک بگیرید. اگر به خاطر شرایط حاضر قادر به شرکت در جلسات حضوری نیستید، از مشاوران آنلاین سکس‌تراپی ما کمک بگیرید.
برای مشاهده و شرکت در دوره‌های مشاوره و روانشناسی آنلاین، می‌توانید به اینستاگرام یاشام مراجعه کنید
مقالات دیگر ما را می‌توانید از صفحه‌ی مقالات یاشام مطالعه بفرمایید